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やまといきいき健康体操を取り入れています

2018/07/10

介護のハッピー合同会社の運営するデイサービスは大和市内に2施設。その両方の施設で「やまといきいき健康体操」を機能訓練に取り入れています。大和市のデイサービス事業所ならやっぱり、大和市が推奨する体操をしたいものですね!

 

平成20年度に東海大学と大和市が協働で作ったそうです。以下大和市ホームページの説明を簡単にまとめてみました。

この体操は足腰の筋力やバランス感覚の維持、向上と脳の活性化により転倒予防、認知症予防の効果が期待できます。

立位(立って行う体操)と座位(椅子に座ったままで行う体操)2バージョンを用意。

大和市らしく阿波踊りの動きも入っています。

体操も音楽も大和市独自のオリジナル!

だそうです。

 

ハッピーのデイサービスでは座位(座ったままで行う体操)バージョンを昼食前の時間に実施しています。約5分の体操時間で、無理なくちょうど良い運動だと思います。

 

個別対応がほとんどの介護のハッピー合同会社のデイサービスにおいても「やまといきいき健康体操」はみんなで身体を動かす時間となっています。